Psychologue, psychothérapeute
sur la Côte d'Azur

Ma mission:
vous aider à améliorer les relations avec soi-même et avec votre entourage

Еlena
Vlasova
Prendre un rendez-vous

22

dans la profession

années

1500

de consultation par an

heures

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clients

1500

POURQUOI FAIRE APPEL À MOI ?

{À propos de moi}
Mon Soutien Psy
En savoir plus →
Dans le cadre du programme MonSoutienPsy, qui vous permet de bénéficier de 8 consultations gratuites par année civile
60% de vos dépenses sont remboursés par votre assurance maladie d'État (Carte Vitale) et 40% par l' assurance complémentaire (Mutuelle). Pour en bénéficier, il vous suffit d'obtenir une prescription chez votre médecin traitant.
Localisation et langues
Je propose des consultations en français et en russe dans mon cabinet sur la Côte d'Azur (Cannes, Nice, la Colle sur Loup) ou bien en ligne.
Formation
Psychologue et psychothérapeute, master en psychologie, certifiée en France, je suis en formation continue en tant que psychologue et en supervision personnelle régulière
Méthodes
En savoir plus →
Pour vous aider à vous développer, à mieux vous comprendre et à améliorer vos relations avec les autres, j'utilise deux méthodes principales : le psychodrame et la thérapie cognitivo-comportementale.
Le psychodrame vous aide à exprimer vos pensées et sentiments à travers des jeux de rôle et des actions, ce qui favorise la prise de conscience et la résolution des problèmes. La thérapie cognitivo-comportementale se concentre sur le changement des pensées et des comportements négatifs, vous aidant à trouver de nouvelles façons plus saines de réagir aux situations de la vie.

Comment puis-je vous aider ?

{Spécialisation}
Relations
difficultés à établir des relations de confiance, difficulté à établir des limites, besoin d'approbation, peur de perdre son partenaire et de se retrouver seul, répétition de modèles issus de relations passées, manque de compréhension et conflit avec les parents
Estime de soi
doutes sur ses capacités et ses compétences, sentiment d'insuffisance, peur de l'échec et de la critique des autres, comparaison constante avec les autres, difficultés à s'accepter et à accepter ses qualités
Stress, dépression, anxiété, épuisement professionnel
manifestations physiques du stress (maux de tête, insomnie, problèmes digestifs), difficultés de concentration et de prise de décision, sentiment constant d'inquiétude, perte d'intérêt pour les activités quotidiennes et les plaisirs, sentiment constant de culpabilité et de sens de la vie, épuisement émotionnel et physique
Trouble du comportement alimentaire
consommation incontrôlée ou excessive de nourriture (hyperphagie), refus de manger ou restriction alimentaire (anorexie), attitude négative envers son corps et son apparence
Crises de vie
expérience de divers sentiments tels que la peur, la déception, le désespoir, l'impuissance, la nostalgie et l'isolement lors de la perte de proches, d'emploi, de déménagement, de divorce, ou face à une maladie incurable.

SERVICES ET TARIFS

{Services}
Entretien d’évaluation en présentiel – sans un courrier d’adressage de votre médecin (remboursement possible via assurance complémentaire)
Consultation individuelle
{50 min → 70 euros}
Entretien d’évaluation en présentiel – avec un courrier d’adressage de votre médecin (MonSoutienPsy - remboursement complet via assurance maladie)
Conseils de couple/famille
{40 min → 40 euros}
Entretien d’évaluation en présentiel – avec un courrier d’adressage de votre médecin (MonSoutienPsy - remboursement complet via assurance maladie)
Conseils de couple/famille
{30 min → 30 euros}
Entretien d’évaluation en présentiel – avec un courrier d’adressage de votre médecin (MonSoutienPsy - remboursement complet via assurance maladie)
Consultation individuelle
{40 min → 40 euros}
Séance de suivi réaliséé en présentiel - sans un courrier d’adressage de votre médecin (remboursement possible via assurance complémentaire)
{50 min → 50 euros}
Consultation individuelle
Séance de suivi réaliséé en présentiel – (MonSoutienPsy - remboursement complet via assurance maladie)
{30 min → 30 euros}
Consultation individuelle
Entretien d’évaluation en présentiel – sans un courrier d’adressage de votre médecin (remboursement possible via assurance complémentaire)
{90 min → 90 euros}
Conseils de couple/famille
Séance de suivi réaliséé en présentiel - sans un courrier d’adressage de votre médecin (remboursement possible via assurance complémentaire)
{90 min → 70 euros}
Conseils de couple/famille
Votre chemin vers la liberté intérieure

A qui et comment je peux être utile?

{Résultats}
Enfants
Avant
{ 1 }
Anxiété et difficultés de communication avec les parents et les pairs
L'enfant a appris à exprimer ses émotions et a amélioré ses relations avec ses parents et ses amis
{ 2 }
Aggressivité accrue et conflits avec les camarades de classe
L'enfant a appris des stratégies efficaces pour gérer son agressivité et établir des limites saines dans ses relations. Maintenant il résout les conflits sans recourir à la violence
{ 3 }
Anxiété importante et peur du collège
Il a appris à comprendre ses émotions et à les gérer. Il est devenu plus confiant, plus calme dans l'environnement scolaire, et ses performances académiques se sont considérablement améliorées
{ 4 }
Problèmes de concentration et incapacité à se concentrer sur le travail scolaire
Adolescents
L'enfant a développé des compétences de concentration et amélioré sa capacité d'apprentissage. Il résout mieux les tâches, ce qui a conduit à une amélioration de l'estime de soi et de la motivation
Avant
{ 1 }
Difficulté à se comprendre et à exprimer leurs émotions, estime de soi basse et comportement incontrôlé
Grâce au processus de prise de conscience de leurs émotions et de compréhension de soi, ils ont atteint un comportement plus conscient et amélioré leurs relations avec les autres
{ 2 }
Vivre des sentiments complexes et difficiles en raison d'un amour non partagé et de questions d'identité
A retrouvé son équilibre émotionnel et sa confiance en lui-même et en ses émotions
{ 3 }
Le stress pendant des examens et le manque de compréhension de la part des parents
Grâce à la recherche de moyens pour réduire le stress et améliorer les relations avec les parents, l'adolescent a atteint la tranquillité et l'harmonie dans sa vie scolaire et familiale
Adultes
{ 4 }
Conflits familiaux, manque de motivation dans les études et introversion
Avant
Il/Elle a pris conscience de ses émotions et de ses besoins, a étudié sa motivation et ses intérêts. Il/Elle a trouvé des domaines d'études qui l'intéressent. Les relations familiales se sont améliorées et il/elle a commencé à réussir dans ses études
{ 1 }
Sentiment de vide et de mécontentement dans la vie, désir de trouver sa vocation et de donner un sens à sa vie
Il a atteint la clarté dans le choix de sa voie, a pris conscience de ses aspirations et des intérêts personnels, ainsi que de son orientation vers le développement personnel
{ 2 }
Manque d'énergie, apathie et perte de sens dans la vie
Il a retrouvé le sentiment de plénitude dans la vie et le moyen de se resourcer, a acquis confiance en l'avenir
{ 3 }
Vivre un divorce et perdre le sens de la vie
Il a amélioré son estime de soi. Il est devenu plus confiant, a retrouvé l'amour pour la vie. Il s'est accepté et a commencé à trouver de la joie dans chaque instant
{ 4 }
Sensation de faim, gain de poids incontrôlé et crises régulières
il a commencé à prendre conscience et à accepter ses besoins et ses sentiments à chaque moment sans crainte de les vivre. En conséquence, il a atteint une perte de poids consudérable sans entraînements épuisants et régimes interminables
Après
Après
Après

Je réponds aux questions fréquemment posées

{FAQ}
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